Welche Blutwerte sollte ich beim Arzt testen lassen?
Ein "Großes Blutbild" beim Hausarzt enthält oft keine Vitamine, Hormone oder Entzündungswerte. Nutze unsere Checkliste für deinen nächsten Arztbesuch, um wirklich relevante Gesundheits-Marker zu prüfen.
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Warum das "Große Blutbild" oft nicht reicht
Viele Menschen gehen zum Arzt, lassen ein routinemäßiges "Großes Blutbild" anfertigen und bekommen die Rückmeldung: "Alles in Ordnung." Doch dieses Standard-Panel der Krankenkassen ist primär darauf ausgelegt, akute Krankheiten (wie eine schwere Anämie oder Infektionen) zu erkennen.
Für Biohacker, Leistungssportler und Menschen, die ihre Langlebigkeit (Longevity) aktiv unterstützen wollen, fehlen in diesem Standard-Test essenzielle Marker. Werte wie Vitamin D3, Ferritin (Eisenspeicher), Magnesium, HbA1c (Langzeitzucker) oder Hormone müssen beim Arzt oft als individuelle Gesundheitsleistung (IGeL) selbst bezahlt und explizit angefordert werden.
Am PC direkt ausfüllbar
Trage deinen Namen ein, kreuze die gewünschten Marker an und schreibe eigene Werte in die Notizen, bevor du sie druckst.
Perfekt für den Arzt optimiert
Die Liste ist so gestaltet, dass sie auf exakt eine DIN-A4 Seite passt. Ein professioneller Zettel für die Praxis.
Nach dem Arztbesuch: Werte tracken!
Sobald du deine Ergebnisse vom Labor hast, solltest du sie nicht einfach in einem Ordner abheften. Nutze Blutprofil.de, um deine Werte kostenlos digital einzutragen. So siehst du sofort, ob deine Werte in einem optimalen Bereich (Longevity) liegen und wie sie sich über die Jahre verändern.
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